Se tracci col gesso una riga sul pavimento, è altrettanto difficile camminarci sopra che avanzare sulla più sottile delle funi. Eppure chiunque ci riesce tranquillamente perché non è pericoloso. Se fai finta che la fune non è altro che un disegno fatto col gesso e l’aria intorno è il pavimento,…
L’ansia, la cui etimologia latina richiama concetti quali il sentirsi soffocare, stretti, è connotata da varie sensazioni per lo più spiacevoli fra cui il timore, la paura, l’apprensione, la preoccupazione, la sensazione che le cose possano sfuggire di mano, il bisogno di trovare una soluzione immediata e, nel caso di…
Ho più volte sottolineato che attraverso la corretta individuazione del pensiero che causa la paura e il seguente trattamento dello stesso, si può uscire dalla paura stessa. Questo semplice concetto è l’architrave della metodologia EDA. Quasi tutti quelli che hanno fatto sedute con me di EDA coaching hanno sperimentato la…
Ci sono momenti in cui tutto ci riesce facile e fluido, quasi che avessimo un tocco magico sulle cose,ed altri in cui non riusciamo a fare bene nemmeno le cose più semplici. Tutto diventa difficile e macchinoso Avviene inoltre che quando abbiamo più preoccupazione, abbiamo più interesse a far sì…
Come avrete letto, il punto di vista di EDA nella considerazione dell’origine degli stati d’animo è un po’ differente dalle impostazioni classiche della psicologia ed anche del normale modo di intendere le questioni mentali e le sue particolarità. Nell’ambito della scienza della psicologia si tende a definire ad esempio…
L’ansia è sempre un vuoto che si genera tra il modo in cui le cose sono e il modo in cui pensiamo che dovrebbero essere; è qualcosa che si colloca tra il reale e l’irreale. (Charlotte Joko Beck) Facile convicersene. Basta pensare ad una remota ipotesi di licenziamento.Prima di ricevere…
In base alla mia esperienza personale e di coach, quello che determina gli stati mentali, incluse tutte le varie bizzarie comportamentali, è esclusivamente il linguaggio… La mia posizione è molto vicina alle intuizioni di Lacan. Il punto è questo: come pensiamo? Perchè una cosa occorre capirla, e cioè che i…
Il metodo EDA opera sulla struttura del pensiero e del linguaggio che lo esprime. Come abbiamo più volte sottolineato il pensiero è veicolato dal linguaggio anche quando rimane a livello mentale e non viene espresso. Possiamo con una certa approssimazione dire che senza un linguaggio non si possa pensare…se non…
La natura della mente è pura, è luce chiara, non mischiata con l’ignoranza. Anche se abbiamo ignoranza, la nostra mente non è mischiata con essa. Anche se abbiamo attaccamento e collera, la nostra mente non è un tutt’uno con l’attaccamento e l’odio. La natura della nostra mente è pura. Il…
Tutti pensiamo. Siamo abituati a farlo cosi automaticamente che non ci poniamo mai la domanda: ma cosa è il pensiero? Potremmo chiederci: beh, non è poi così importante porsi questa domanda, no? Il pensiero c’è e ce lo teniamo…che importa di chiederci cosa esso sia. Importa invece, perché capire cosa…
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